Après avoir remporté le titre de championne canadienne d’entraînement fonctionnel cet été, Jade Campagna, 16 ans, a pris part aux championnats mondiaux, le IF3 Worlds 2025, en Lituanie du 5 au 7 décembre dernier. Elle revient avec une 4e place et une grande motivation pour la prochaine saison qui débute en janvier prochain.
La jeune athlète de Palmarolle a affirmé avoir vécu une des grandes expériences de sa vie lors de son séjour en Lituanie. Elle était accompagnée d’un groupe de 12 proches pour la soutenir. « J’ai vraiment aimé ça et je sais déjà que je vais y retourner. Le niveau était vraiment haut, mais j’étais prête. Je sais ce qu’il faut que je travaille. Par exemple, il y avait un mouvement que je n’avais jamais fait sur des barres parallèles », raconte Jade Campagna.
« Tu nous as montré autant aux jeunes qu'à nous les adultes de ne jamais laisser tomber, de foncer même si parfois le chemin peut être difficile », a témoigné sa mère dans une publication sur les réseaux sociaux.
Une préparation adaptée
Pour se préparer à cette compétition d’envergure, l’athlète a dû se soumettre à un plus grand volume d’entraînement. Ses parents ont d’ailleurs fait des démarches pour qu’elle puisse bénéficier d’une formule sport-études à son école secondaire.
« À part le volume plus élevé d’entraînement et le suivi en nutrition plus serré, je n’ai pas changé beaucoup de choses dans ma préparation avant compétition. Et là-bas, j’ai vécu une belle expérience. Ça m’a appris des choses sur la gestion du stress », a-t-elle ajouté.
La piqûre du sport
Jade Campagna, qui a également fait de la compétition de natation jusqu’à récemment, a découvert l’entraînement fonctionnel, aussi appelé CrossFit, il y a trois ans. « Je regardais des vidéos des entraînements et je connaissais aussi des personnes qui en faisaient. Je trouvais que ç’avait l’air vraiment le fun. Je suis allée essayer et j’ai accroché tout de suite, j’ai eu la piqûre! », a affirmé l’athlète qui s’entraîne au Box de La Sarre.
Elle a pour but de retourner aux championnats canadiens et mondiaux l’année prochaine. Elle tentera également de se qualifier aux Jeux CrossFit. Son entraîneur, Charles Légaré-Lapointe, fera d’ailleurs une série de publications sur la page Facebook du Box de La Sarre pour remercier les gens qui ont aidé Jade dans son parcours et raconter des anecdotes sur l’expérience qui l’a mené à devenir 4e au monde dans son sport.